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今年も残り1カ月となりました!

こんにちは。みらい人材サポートの渡邊です。
最近はめっきり寒くなってきましたね。
みなさん体調管理はできておりますでしょうか。
私は外出先から帰ってきたらまず「手洗いうがい」を
徹底しており、家族にも口酸っぱく言っています。
弊社でも5S(整理・整頓・清掃・清潔・躾)委員会があり、
常に注意喚起をし、毎日元気に出社することを心がけています。
また、疲れがたまっていたりすると病気になりやすい傾向があるので
寝る前に温かいお風呂にできるだけ長く入ることで疲れを癒したり、
食事も栄養バランスを考えるなど、無理をせずできることから始めています。
なんてえらそうなことを言っておりますが、、、
これから忘年会シーズンになり、お酒を飲む機会が増え、気を付けなければならないと
頭でわかっていながらもつい、生活リズムが崩れ、体調を崩しやすいのが私の悪いところで、、、。
今年も残すところあと残り1か月、体調管理をしっかり行い2017年を気持ちよく迎えたいものですね。

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